• Türkçe
    • English
  • Türkçe 
    • Türkçe
    • English
  • Giriş
Öğe Göster 
  •   DSpace@Muğla
  • Fakülteler
  • Spor Bilimleri Fakültesi
  • Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü Koleksiyonu
  • Öğe Göster
  •   DSpace@Muğla
  • Fakülteler
  • Spor Bilimleri Fakültesi
  • Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü Koleksiyonu
  • Öğe Göster
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.

Different Doses of Carbohydrate Mouth Rinse Have No Effect on Exercise Performance in Resistance Trained Women

Thumbnail

Göster/Aç

Tam metin / Full text (983.5Kb)

Tarih

2021

Yazar

Karayiğit, Raci
Forbes, Scott C.
Naderi, Alireza
Candow, Darren G.
Yıldırım, Ulaş C.
Akça, Fırat
Aras, Dicle
Yaşlı, Burak C.
Şisman, Ayşegül
Mor, Ahmet
Kaviani, Mojtaba

Üst veri

Tüm öğe kaydını göster

Künye

Karayigit, R.; Forbes, S.C.; Naderi, A.; Candow, D.G.; Yildirim, U.C.; Akca, F.; Aras, D.; C. Yasli, B.; Sisman, A.; Mor, A.; et al. Different Doses of Carbohydrate Mouth Rinse Have No Effect on Exercise Performance in Resistance Trained Women. Int. J. Environ. Res. Public Health 2021, 18, 3463. https://doi.org/10.3390/ijerph18073463

Özet

Carbohydrate (CHO) mouth rinse has been shown to enhance aerobic endurance perfor-mance. However, the effects of CHO mouth rinse on muscular strength and endurance are mixed and may be dependent on dosage of CHO. The primary purpose was to examine the effects of different dosages of CHO rinse on strength (bench press 1 repetition maximum [1-RM]) and muscular endurance (40% of 1-RM repetitions to failure) in female athletes. Sixteen resistance-trained females (age: 20 ± 1 years; height: 167 ± 3 cm; body mass: 67 ± 4 kg; BMI: 17 ± 2 kg/m2; resistance training experience: 2 ± 1 years) completed four conditions in random order. The four conditions consisted of a mouth rinse with 25 mL solutions containing either 6% of CHO (Low dose of CHO: LCHO), 12% CHO (Moderate dose of CHO: MCHO), 18% CHO (High dose of CHO: HCHO) or water (Pla-cebo: PLA) for 10 s prior to a bench press strength and muscular endurance test. Maximal strength (1-RM), muscular endurance (reps and total volume), heart rate (HR), ratings of perceived exertion (RPE) and glucose (GLU) were recorded each condition. There were no significant differences in strength (p = 0.95) or muscular endurance (total repetitions: p = 0.06; total volume: p = 0.20) between conditions. Similarly, HR (p = 0.69), RPE (p = 0.09) and GLU (p = 0.92) did not differ between condi-tions. In conclusion, various doses of CHO mouth rinse (6%, 12% and 18%) have no effect on upper body muscular strength or muscular endurance in female athletes. © 2021 by the authors. Licensee MDPI, Basel, Switzerland.

Kaynak

International Journal of Environmental Research and Public Health

Cilt

18

Sayı

7

Bağlantı

https://doi.org/10.3390/ijerph18073463
https://hdl.handle.net/20.500.12809/9124

Koleksiyonlar

  • Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü Koleksiyonu [22]
  • PubMed İndeksli Yayınlar Koleksiyonu [2082]
  • Scopus İndeksli Yayınlar Koleksiyonu [6219]
  • WoS İndeksli Yayınlar Koleksiyonu [6466]



DSpace software copyright © 2002-2015  DuraSpace
İletişim | Geri Bildirim
Theme by 
@mire NV
 

 




| Politika | Rehber | İletişim |

DSpace@Muğla

by OpenAIRE
Gelişmiş Arama

sherpa/romeo

Göz at

Tüm DSpaceBölümler & KoleksiyonlarTarihe GöreYazara GöreBaşlığa GöreKonuya GöreTüre GöreDile GöreBölüme GöreKategoriye GöreYayıncıya GöreErişim ŞekliKurum Yazarına GöreBu KoleksiyonTarihe GöreYazara GöreBaşlığa GöreKonuya GöreTüre GöreDile GöreBölüme GöreKategoriye GöreYayıncıya GöreErişim ŞekliKurum Yazarına Göre

Hesabım

GirişKayıt

DSpace software copyright © 2002-2015  DuraSpace
İletişim | Geri Bildirim
Theme by 
@mire NV
 

 


|| Politika || Rehber|| Yönerge || Kütüphane || Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi || OAI-PMH ||

Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi, Muğla, Türkiye
İçerikte herhangi bir hata görürseniz, lütfen bildiriniz:

Creative Commons License
Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi Institutional Repository is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 4.0 Unported License..

DSpace@Muğla:


DSpace 6.2

tarafından İdeal DSpace hizmetleri çerçevesinde özelleştirilerek kurulmuştur.